Tu genética puede revelar por qué tu cuerpo responde de una manera concreta a la alimentación, al ejercicio, al estrés oxidativo, a la inflamación o al control del peso. Código Metabólico 360 es un estudio genético orientado a salud metabólica, nutrición de precisión y optimización del estilo de vida, diseñado para ayudarte a tomar decisiones más personalizadas y estratégicas sobre tu salud.

Analiza variantes genéticas relacionadas con metabolismo lipídico, sensibilidad a la insulina, metilación, detoxificación, inflamación, necesidades de micronutrientes, intolerancias alimentarias, regulación del apetito, ritmos circadianos y respuesta al ejercicio. El objetivo no es solo obtener información, sino convertirla en una hoja de ruta útil para personalizar nutrición, hábitos, suplementación y estrategia preventiva.

¿Qué es Código Metabólico 360?

Se trata de un test genético con muestra de sangre seca tipo bloodspot que ofrece una visión amplia de los factores biológicos que pueden influir en tu energía, composición corporal, tolerancia alimentaria, capacidad de detoxificación, recuperación física y tendencia a ciertos desequilibrios metabólicos. El informe se estructura en cuatro grandes áreas: procesos biológicos, nutrición, gestión del peso y respuesta al ejercicio.

«Descubre cómo responde tu cuerpo a la nutrición, al ejercicio y al entorno».

¿Qué incluye?

Análisis genético mediante muestra bloodspot.
Informe detallado con recomendaciones prácticas basadas en tu perfil genético.
Estudio de procesos biológicos clave: metabolismo de lípidos, sensibilidad a la insulina, metilación, estrés oxidativo, detoxificación, inflamación y salud ósea/articular.
Evaluación nutricional sobre carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales relevantes para tu fisiología.
Análisis de susceptibilidad a intolerancia a lactosa, riesgo asociado a gluten/enfermedad celíaca, sensibilidad a cafeína, alcohol y sal.
Información sobre predisposición a obesidad, saciedad, picoteo, preferencia por dulce, sabor amargo y ritmos circadianos.
Evaluación de respuesta al ejercicio, recuperación, calambres, resistencia, fuerza y predisposición a lesiones de tejidos blandos.

«Un estudio pensado para transformar tu información genética en decisiones prácticas y personalizadas sobre salud metabólica, prevención y estilo de vida».

¿Para quién está indicado este test?

Personas que quieren personalizar su alimentación de forma más precisa y basada en biología individual.
Pacientes con dificultad para perder peso o tendencia a recuperar peso pese a “hacerlo todo bien”.
Personas con antecedentes familiares de enfermedad cardiometabólica, inflamación crónica o alteraciones metabólicas.
Quienes buscan optimizar energía, rendimiento, composición corporal o recuperación física.
Pacientes que desean un enfoque preventivo y de longevidad apoyado en genética y salud funcional.

¿Cómo te ayuda este estudio? -Aplicación práctica

Más allá del informe genético, este estudio nos ayuda a entender cómo puede responder tu organismo a distintos alimentos, nutrientes y hábitos, para diseñar una estrategia personalizada de nutrición y salud funcional. En Health Code interpretamos esos resultados dentro de tu contexto clínico para convertirlos en recomendaciones concretas y útiles sobre alimentación, suplementación, estilo de vida y prevención.

Beneficios clave del estudio Código Metabólico 360

Comprender mejor tu metabolismo y tu respuesta individual a la alimentación.
Personalizar estrategias de peso, energía y composición corporal.
Detectar áreas prioritarias de apoyo como inflamación, detoxificación o estrés oxidativo.
Ajustar mejor la suplementación y la selección de nutrientes clave.
Optimizar ejercicio, recuperación y hábitos diarios en función de tu biología.

¿Qué analizamos exactamente?

Metabolismo de grasas y triglicéridos.
Sensibilidad a la insulina y riesgo metabólico.
Metilación y regulación de homocisteína.
Capacidad antioxidante y estrés oxidativo.
Detoxificación hepática de fase I y fase II.
Inflamación crónica de bajo grado.
Requerimientos de macronutrientes y micronutrientes.
Intolerancias y sensibilidades alimentarias.
Gestión del peso, apetito y cronobiología.
Respuesta y recuperación al ejercicio.

Proceso

Solicitas el estudio y realizas el pago a través de la web y recibes el kit de toma de muestra.
Se analiza tu ADN a partir de muestra de sangre seca.
Recibes un informe completo con las áreas más relevantes de tu perfil genético.
Interpretamos los resultados en consulta para traducirlos a un plan útil y personalizado.

FAQs – Preguntas frecuentes

¿Este test sirve para diagnosticar enfermedades?

No está planteado como una prueba diagnóstica, sino como una herramienta de medicina personalizada orientada a prevención, optimización y apoyo en la toma de decisiones sobre nutrición y estilo de vida.

¿Qué tipo de muestra necesita?

La muestra es de sangre seca tipo bloodspot.

¿Qué áreas evalúa?

Evalúa procesos biológicos, nutrición, control del peso y respuesta al ejercicio, incluyendo metabolismo lipídico, inflamación, detoxificación, micronutrientes, intolerancias y recuperación física.

¿En cuánto tiempo suele estar listo?

El tiempo medio de procesamiento aproximado, interpretación de resultados y preparación del informe es de aproximadamente 25 días.

¿Es útil aunque ya coma bien y me cuide?

Sí, porque puede ayudarte a afinar con más precisión qué tipo de alimentación, soporte nutricional y hábitos encajan mejor con tu perfil biológico individual; además de descubrir mucha información sobre tu ADN que no conoces.

Estudios genéticos

Código Metabólico 360 (ADN)

Estudio genético (basado en PRS) + Interpretación de resultados

Secuenciación Completa del Genoma