Método Health Code
La salud no empieza cuando algo deja de funcionar, sino mucho antes.
Somos Begoña Basterrechea y Aldara Basterrechea, primas y profesionales unidas por una misma convicción.
01 — Una idea que guía cada decisión
La clave es hacer los estudios que tú necesitas.
Obtener la información adecuada y saber interpretarla.
- 01Datos
- 02Contexto
- 03Interpretación
- 04Decisión
- 05Seguimiento
02 — Cómo trabajamos
De los datos a las decisiones.
Tus datos tienen valor cuando sabes qué hacer con ellos.
- 01
Conocemos tu punto de partida
Revisamos tus pruebas e informes y conocemos en profundidad tus objetivos, hábitos y contexto mediante un cuestionario de salud completo.
- 02
Interpretamos y definimos qué necesitas
Analizamos toda la información contigo, establecemos un primer plan y seleccionamos únicamente las pruebas que pueden aportar información útil para tu caso.
- 03
Afinamos y te acompañamos
Interpretamos los nuevos resultados, ajustamos el plan al detalle y seguimos avanzando contigo mediante una atención y seguimiento personalizados.
03 — Nuestra mirada
Cada cuerpo merece una mirada propia.
Entendemos cada cuerpo como un sistema único, en el que alimentación, descanso, movimiento, equilibrio hormonal, gestión del estrés y estilo de vida están profundamente conectados.
Por eso, acompañamos desde una mirada rigurosa, personalizada y cercana, que busca comprender el origen de los desequilibrios y no limitarse a sus manifestaciones.
- Alimentación
- Descanso
- Movimiento
- Equilibrio hormonal
- Gestión del estrés
- Estilo de vida
04 — Elegir con criterio
No todos necesitamos las mismas pruebas.
Cada persona parte de un contexto diferente. No interpretamos cada marcador de forma aislada: buscamos relaciones y patrones.
- 01Contexto
- 02Necesidad
- 03Herramienta
- 04Interpretación
Herramientas para conocer, medir y comprender tu biología.
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Tu equipo, más cerca.
Un canal directo por WhatsApp para dudas sobre tus resultados, alimentación y suplementación.
05 — Nuestro propósito
Sin fórmulas universales ni soluciones rápidas.
Nuestro propósito es ayudar a las personas a conocer mejor su cuerpo, tomar decisiones más conscientes y construir una salud sólida, funcional y sostenible en el tiempo. Con ciencia, escucha y una visión integral del bienestar.
¿No sabes qué estudio necesitas?
No tienes que decidirlo a ciegas. Si no sabes qué prueba puede tener más sentido para tu caso, contacta con nosotros y te ayudaremos a identificar el punto de partida más adecuado.
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